Zestaw kiełkownica + 10 opakowań nasiona na kiełki

✅ Zestaw kiełków doskonały, by rozpocząć swoją przygodę z domową uprawą.

✅ To łatwo dostępna porcja witamin i składników mineralnych. 

✅ Idealne uzupełnienie diety dla całej rodziny.

✅ Różnorodność nasion na kiełki dołączonych do zestawu - to doskonały sposób by wybrać te dla nas najsmaczniejsze.

✅ Taka różnorodność pozwala na przetestowanie wielu przepisów z kiełkami w składzie - w tym dań gotowanych i tych z patelni. 

✅ Wszystkie nasiona dołączone do zestawu nadają się do uprawy w kiełkownicy słoikowej.

✅ Dołączona kiełkownica nie zabiera dużo miejsca i można z łatwością zadbać o jej czystość.

Dlaczego warto uprawiać kiełki? 

Kiełki - to naturalny i prosty sposób, by zapewnić sobie i rodzinie świeżą porcję witamin i składników mineralnych przez cały rok. To prawdziwa skarbnica, tego co dobre dla naszego organizmu. Uprawa kiełków w słoiku jest naprawdę prosta i uda się każdemu.

Nasz zestaw z kiełkownicą, to doskonały sposób na uzupełnienie diety, zadbanie o własne zdrowie oraz pyszne i zdrowe kiełki zawsze pod ręką. Własnoręczna uprawa, to również gwarancja świeżości i pełna kontrola warunków uprawy. 

Nasiona na kiełki dołączone do zestawu, to doskonały sposób by przetestować wyhodowane kiełki jako dodatek do wielu dań, również tych gotowanych i smażonych. 

Kiełki to prawdziwa skarbnica witamin i związków mineralnych, których zawartość w kiełkach jest często dużo wyższa niż w dorosłych roślinach. 

Które kiełki są najzdrowsze?

Przede wszystkim, te z własnej uprawy gdyż mamy pełną kontrolę warunków uprawy. Nasiona są regularnie płukane i mają dostęp do światła dziennego, co gwarantuje ich doskonałą jakość i równomierny wzrost kiełków. Warto też zaznaczyć, że zawartość witamin w kiełkach uprawianych z dostępem światła jest dużo większa niż tych z uprawy przemysłowej.

Aby zapewnić sobie dodatkową porcję energii oraz witamin i minerałów powinno się spożywać do 20g kiełków dziennie. 

Do najzdrowszych kiełków zaliczamy, te które cechuje duża zawartość witamin i składników mineralnych:

• kiełki rzodkiewki 
• kiełki słonecznika
• kiełki brokułu

Kiełki rzodkiewki powinny być spożywane przez osoby z obniżoną odpornością, ponadto doskonale wpływają na wzrok i procesy trawienne. Kiełki rzodkiewki wykazują też antyseptyczne działanie. Poprawiają wygląd skóry, włosów oraz paznokci. A wszystko te ze względu na dużą zawartość witamin: A, B1, B2, C oraz PP. Są też doskonałym źródłem żelaza, wapnia, sodu, magnezu, fosforu, cynku oraz siarki. 

Kiełki słonecznika zawierają dużo protein i witamin A, B, C, D oraz E. Kiełki te zawierają też wapń, fosfor, żelazo, magnez i potas. Ich spożycie powinny rozważyć osoby trenujące oraz te, które chcą zadbać o zdrowie kości. 

Kiełki brokułu zawierają sulforafan o antybiotycznym działaniu, dzięki czemu pozytywnie wpływają na florę bakteryjną żołądka i jelit. Zawartość tej substancji jest około 30 x większa w kiełkach niż w róży brokułu. Kiełki brokułu są cennym źródłem żelaza, siarki, potasu czy jodu. Zawierają też witaminy: A, C, B oraz E.

Dlatego nie mogło ich zabraknąć w naszym zestawie do domowej uprawy kiełków. 

Kiedy najlepiej jeść kiełki?

Kiełki oczywiście można uprawiać i spożywać przez cały rok. Jednak najwięcej korzyści zdrowotnych dla organizmu przynosi spożywanie kiełków w okresie wiosennym oraz zimowym. 

Czy kiełki można jeść z łupiną nasienną?

Jak najbardziej! Zwłaszcza kiedy łupinki te są niewielkich rozmiarów. Jeśli zaś chodzi o łupiny nasienne większych z nasion - przy uprawie fasoli mung czy fasoli adzuki - to warto pamiętać, że kiełki te należy poddać obróbce termicznej, w trakcie której łupinka mięknie.

Jeśli łupiny przeszkadzają Wam podczas jedzenia kiełków można się ich łatwo pozbyć mocząc gotowe kiełki w misce z wodą i delikatnie je usuwając.  

Co wchodzi w skład zestawu? 

• Poręczna kiełkownica słoikowa Twist-off z nakrętką do odsączania
• Rzodkiewka nasiona na kiełki
• Brokuł Rabbs nasiona na kiełki
• Fasola Mung nasiona na kiełki
• Mieszanka łagodna nasiona na kiełki
• Mieszanka pikantna nasiona na kiełki
• Fasola Adzuki nasiona na kiełki
• Słonecznik nasiona na kiełki
• Pszenica nasiona na kiełki
• Kozieradka nasiona na kiełki
• Soczewica nasiona na kiełki

Kiełkownica 

Wygodna i prosta w użyciu kiełkownica słoikowa twist-off dzięki której domowa uprawa zdrowych kiełków stanie się przyjemnością. Specjalnie zaprojektowana zakrętka z sitkiem umożliwia prawidłową cyrkulację powietrza, skuteczne odprowadzenie nadmiaru wody podczas uprawy. Dodatkowo sama kiełkownica jest przechylona pod kątem 15⁰ co dodatkowo ułatwia oba wyżej wymienione procesy. Kiełkownica jest szklana o pojemności 580ml - doskonała do uprawy wielu odmian nasion na kiełki. Doskonała zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z uprawą kiełków jak również miłośników zdrowej żywności. 

Jak uprawiać kiełki w kiełkownicy słoikowej?

✅  Aby warunki uprawy kiełków w słoiku były optymalne przyjęło się, że ilość użytych nasion nie powinna przekraczać 1cm wysokości. 

✅ Niezależnie od gatunku nasion na kiełki jakie wybierzemy, zanim rozpoczniemy uprawę powinny one zostać namoczone od 4 do 12h ( zgodnie z instrukcją na opakowania nasion na kiełki) w zależności od odmiany. Moczenie nasion pozwala prawidłowo przygotować nasiona do rozpoczęcia uprawy w kiełkownicy. 

✅ Po namoczeniu nasion wodę należy odsączyć, a nasiona przepłukać pod bieżącą wodą i ponownie odsączyć. Kiełkownica słoikowa z nakrętką z sitkiem doskonale ułatwi i usprawni ten proces. 

✅ Następnie należy postawić kiełkownicę "do góry nogami" tak, aby zapewnić właściwą cyrkulację powietrza w słoiku i odprowadzenie wilgoci.

✅ Nasiona należy przepłukiwać 2 - 3 razy dziennie, następnie stawiać kiełkownicę na nakrętce.

✅ Gotowe do spożycia kiełki wyhodujemy w ciągu 5-7 dni ( w zależności od użytej odmiany nasion na kiełki). Można je razem z kiełkownicą wstawić do lodówki i przechowywać kilka dni. My jednak polecamy od razu zjeść dodając do kanapek, surówek oraz dań na ciepło.

✅ Przed ponownym użyciem kiełkownicy należy ją dokładnie umyć i wyparzyć. 

Sprawdzone nasiona w sklepie RajOgrodnika.pl:

• Oferowane nasiona są testowane przez firmę w laboratorium pod względem zdolności kiełkowania oraz ogólnej jakości nasion.
• Czystość nasion oraz ich wilgotność.
• Procedury testów zgodne z ISTA (Międzynarodowy Związek Oceny Nasion)

Bezpieczne zakupy nasion w sklepie RajOgrodnika.pl:

• Torebki nasion oferowane na naszych aukcjach posiadają datę ważności i nr partii na opakowaniu gwarantujemy jakość i oryginalność nasion.
• Testowane w laboratorium.
• Dostosowane do warunków uprawy w naszej strefie klimatycznej oraz często uprawianych przez producentów towarowych.